Omatoimisuus ja itseohjautuvuus ovat olleet työmaailmassa arvokkaita kykyjä aina, nyt etenkin koronapandemiasta aiheutuneiden etätyösuositusten vuoksi on termi “itsensä johtaminen” muuttunut nopeasti trendiksi.
Itsensä johtamisella tarkoitetaan yksilön kykyä pitää itsestään kokonaisvaltaisesti huolta niin, että fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi ovat harmoniassa keskenään työn ja vapaa-ajan kanssa. Tähän kuuluvat taidot kuten ajanhallinta, asioiden priorisointi, kommunikointi, ongelmanratkaisu ja lepo. Näitä kaikkia tarvitaan työssä jaksamiseen niin töissä, kuin kotonakin.
Jokapäiväisistä valinnoista, jotka tuovat sinulle iloa ja energiaa sekä auttavat eteenpäin tavoitteissasi. On huolehdittava sosiaalisesta-, fyysisestä-, ja psyykkisestä terveydestä ja näiden eri osa-alueista.
Mikäli huomaat ongelmia ajanhallinnassa tai puutoksia jaksamisessa, voi silloin itseltään kysyä kysymyksiä mahdollisten ongelmien löytämiseksi ja ratkaisemiseksi.
Olipa kyseessä työtehtävät, ajan puute, tai oma jaksaminen – mikäli huomaat joidenkin asioiden olevan epätasapainossa keskenään, on tärkeää löytää siihen ratkaisu. Tämä on itsensä johtamista.
“Yrityksessämmehän on jo johtaja – en aio astua hänen varpailleen.”
Itsensä johtaminen ei tarkoita esimiehen kanssa kilpailemista. Sillä tarkoitetaan sisältä kumpuavia toimintatapoja, jotka helpottavat elämää ja edesauttavat työhyvinvointia.
Esimies antaa työhön pelisäännöt ja rakentaa raamit, jotka työntekijä omalla panoksellaan täyttää niin, että sovittuihin tavoitteisiin päästään. On työntekijästä itsestään usein kuitenkin kiinni se, miten hän niihin tavoitteisiin yltää. On määriteltävä tavoitteet ja tehtävä suunnitelma niiden saavuttamiseksi niin, ettei se kuormita sinua työntekijänä liikaa ja että töistä palautuminen on helppoa. Esimiehen tulee kuitenkin pitää huoli siitä, että hänen työntekijänsä jaksavat työssään ja ettei taakka pääse liian painavaksi yhden henkilön kannettavaksi. Idea vanhan ajan “työnjohtajasta” katoaa, kun koko tiimi ottaa yhteistuumin vastuun tehtävän suorittamisesta, tämä helpottaa myös esimiehen työtä.
Jos olet sosiaalisesti kuormittavassa työssä, muista pitää huoli myös töistä palautumisesta hiljaisuudessa rentoutuen.
Kuten ylempänä mainittiin, itsensä johtaminen lähtee liikkeelle itsensä tuntemisesta. Tiedä, mihin pystyt. Jos olet kunnianhimoinen, mutta vapaa-aikasi on kortilla, älä silloin välttämättä vastaanota ylimääräistä työtehtävää.
Jos olet sosiaalisesti kuormittavassa työssä, muista pitää huoli myös töistä palautumisesta hiljaisuudessa rentoutuen. Pyri pitämään elämän eri osa-alueet tasapainossa keskenään ja pureudu ongelmakohtiin.
Muista myös, että apua saa aina pyytää. Vaikka oletkin vastuussa itsesi johtamisesta, et kuitenkaan ole yksin.
Suomalaisilla on ollut kautta aikojen syvä yhteys luontoon – eikä ihme, sillä Suomen luonto on henkeäsalpaavan kaunista halki maan ja olemmekin kuuluisia tuhansista järvistämme ja
Oikein hyvää ja kaunista päivää sinulle, joka luet tämän tekstin. Olen Mikko Helander, TESO ry:n hallituksen jäsen vuodesta 2015. Vaimoni yritys Palvelukoti Huvikumpu Oy kuului
TESO ry:n tavoitteena on korkealaatuisen yrittäjyyden edistäminen sosiaali- ja terveysalalla. Tarjoamme jäsenillemme edunvalvontaa ja neuvontapalveluita. Tiedotamme alaamme koskevista hyödyllisistä ja ajankohtaisista aiheista ja tapahtumista esimerkiksi
Osallistu tästä Lisääntyneiden koronatapausten vuoksi sääntömääräinen yhdistyksen vuosikokous pidetään fyysisen tapahtuman sijaan verkkotapahtumana. Etäkokoukseen pääset osallistumaan tapahtumalinkin kautta, jonka päivitämme sekä verkkosivuillemme, että Teso Ry:n
TESO ry:n Talvipäivät järjestetään ensi vuonna Nilsiän Tahkon hiihtokeskuksessa. Luvassa on rentoa yhdessäoloa, mukavia talviaktiviteetteja ulkoilmasta nauttien sekä makunystyröiden hemmottelua yhteisen illallisen merkeissä. Talvipäivien ajankohta on
Hei! Meillä täällä TESO:lla on nykyään tapana kirjoittaa blogikirjoituksia verkkosivuillemme. Vaikka itse en olekaan blogien suurkuluttaja, on tällä kertaa minun vuoroni kirjoittaa jotain kaikkien luettavaksi.